biegaj sobie 4lub 5xw tygodniu na minuty trzymajac tetno 140-150ud/min wtedy cala zime ladnei sie zredukujesz,trzymajac tetno biegniesz wolniej ale to da lepsze efekty niz bys szybko biegal kup sobie jakas multiwitamine ,wit c,magnez wapn,i jakiegos izotonika to ci starczy, co do l-carnityny to jest dobra przy dlugich dystansach pomaga czerpac [...]
[...] daje skoro będzie tam np 190 czy 192 aminokwasy to takie hgh jest dla nas totalnie nie przydatne . A mnie interesuje ta nieprzydatność jeśli są 190 lub 192 aminokwasy. Czy wtedy odczuwamy coś takiego jak drętwienie palców i inne dolegliwości jak przy stosowaniu 191 aminokwasowego HGH? Czy jeśli są 190 lub 192 to również nie odczuwamy żadnych [...]
A ja jestem zdania ze jak lodzianin pisze nie ma wynikow (co prawda op*****laja sie z tym%-)) a juz zaczynają byc podważane a bo to a bo tamto etc. Czuje ze temat bedzie nie wygodny dla wielu jak wyjdzie cos nie tak i sie zacznie wtedy;-)
[...] potęgowane ale bez przesady i uszy ci nie urosną jak nos pinokiowi. Ale mi tam UJ do tego poprostu jak czytam takie teksty jak to że na gh sam smalec się topi itp to zastanawiam się skąd te osoby się urwały i czego na czytały. No ale przybijesz więcej jak te śmieszne 200j to wtedy może sam będziesz mógł w tej kwestii lepiej się wypowiedzieć ;)
[...] dobrze, że nie zrobić sobie krzywdy na hgh bez insy, chodzi mi o problemy z cukrem, hipką itp. co brać do tego żeby ograniczyć do minimum skutki hgh w tej kwestii ? (wtedy) brałem 2mce tylko hgh, teraz chciałbym dłużej i sie zastanawiam nad tą kwestią. Piszecie o dawkowaniu itp. pamietam biłem imperiala, na początku 2iu nie czułem nic, [...]
[...] leżało od wiosny w lodówce wiec musiałem w koncu to skosztować i zużyć kiedy się skonczyło zaczeł leciec sam imperial i nie wiem czy zbieg okolicnzoaci czy imp lepszy ale wtedy zaczeło się to drętwienie (nie chce podawać nazwy tamtego gh bo nie uważam żeby było złe, a nie chce robić anyrekalmy może jakiś zbieg okoliczności, powiem tylko że to [...]
[...] leżało od wiosny w lodówce wiec musiałem w koncu to skosztować i zużyć kiedy się skonczyło zaczeł leciec sam imperial i nie wiem czy zbieg okolicnzoaci czy imp lepszy ale wtedy zaczeło się to drętwienie (nie chce podawać nazwy tamtego gh bo nie uważam żeby było złe, a nie chce robić anyrekalmy może jakiś zbieg okoliczności, powiem tylko że to [...]
[...] leżało od wiosny w lodówce wiec musiałem w koncu to skosztować i zużyć kiedy się skonczyło zaczeł leciec sam imperial i nie wiem czy zbieg okolicnzoaci czy imp lepszy ale wtedy zaczeło się to drętwienie (nie chce podawać nazwy tamtego gh bo nie uważam żeby było złe, a nie chce robić anyrekalmy może jakiś zbieg okoliczności, powiem tylko że to [...]
[...] leżało od wiosny w lodówce wiec musiałem w koncu to skosztować i zużyć kiedy się skonczyło zaczeł leciec sam imperial i nie wiem czy zbieg okolicnzoaci czy imp lepszy ale wtedy zaczeło się to drętwienie (nie chce podawać nazwy tamtego gh bo nie uważam żeby było złe, a nie chce robić anyrekalmy może jakiś zbieg okoliczności, powiem tylko że to [...]
Podczas stosowania hgh organizm wytwarza przeciwciała? Co sądzicie o tym zagadnieniu. Kilku polskich "guru" o tym mówiło i zalecało robić przerwy w cyklach bądź schodzić z dawek. Przejrzałem literature naukowa i spoktalem się z takim procesem jedynie u osób leczonych z powodu całkowitego braku hormonu wzrostu i problemów z przysadka. (np [...]
[...] nową "wersję" hormonu wzrostu - NGENLA. To zwykły HGH "długodziałający". Robi się jednego strzała na tydzień, a stężenie jest stałe. Z tego co słyszałem, efekt taki uzyskano łącząc HGH z HCG(które traci wtedy swoje właściwości do pobudzania jąder). Ciekawe czy i kiedy undery to zrobią :-) /SFD/2024/1/17/481eb2ceadf149399b8ac4efd27b1df5.jpg
"Ja nie oczekuję, że ktoś poda mi gotowy zestaw ćwiczeń ale chociaż zarys co mniej więcej miałbym robić(głównie na początku). Wskazać mi drogę :)" i taką musisz wyrwać od lekarza , lub fizjoterapeuty i wtedy można myśleć żebyś nie biegał na zajęcia tylko samemu trenował .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a co do tego co napisałeś że chcesz przytyc to samo jedzenie i siedzenie nic nie da bo jedyne czego możesz złapac na wadze to tłuszcz, ułóż dietę z dodatnim bilansem kalorycznym na początek dodaj 200 kalori , ułóż trening i wtedy i waga powinna ruszyc i napewno Twoja sylwetka się poprawi,
[...] Bo uważam, z nawet jak dobije do takiej wagi, to późneij mi będznie znowu ciężko to zbić na rzeźbe, a to chyba nie o to chodzi prawda? Co innego jakbym ważył teraz 95kg. To wtedy rozumiem, ale nie że muszę przytyć aż do tylu... To wtedy będę więcej czasu poświęcał na zrzucanie tłuszczy niż skupieniu sięna robieniu rzeźby... Niech mnie ktoś [...]
[...] za Twoje dobre serce i chec uswiadamiania swiata ze scantel nie dziala. Jestes na prawde wielki. Jak Franciszek z Asyzu. Wszystko dla ludzi. Takich ludzi trzeba w rzadzie , wtedy polska byla by inna. Jeszcze raz w imieniu calego narodu dziekujemy ze pomimo tego ze masz pewnego irana chciales wbic scantela i nam pokazac wyniki. W sumie to jak [...]
Nacjol A czy ty nie popełniasz żadnych błędów nigdy ? Jest wiele typów dysleksji jedną z nich sam posiadasz . proponował bym ci wrócić do encyklopedii i przeczytać dokładnie co to jest dysleksja, wtedy będziesz mógł wraz z kolegą wyżej nazwać rzeczy po imieniu, bo na razie delikatnie ujmując nie wiesz co piszesz.
no racja @@-) ja pyerdole %-) katlak, ja stosuję to na codzień... rzadko się maluję ubieram co mam... a jak jakieś wyjście czy co to się odpicuję i wtedy ludzie mnie zauważają %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-10 15:58:22
[...] i dietetyka czyli jakies 500 maniurek a chlopa to tam 20 jest razem z Panem z security :) w sumie chyba takiej najlepiej pokazac, ze potrafi sie bez niej zaj**iscie radzic. sam sie poczujesz lepiej a ona podlej wtedy. zaskocze Cie moze ale jak zobaczyla ze jedna kolezanka cos ze mna "gada" to juz zaraz zazdrosc byla.. a co ona moze a ja nie ;-)
no to jak bede wtedy wyciskal? %-) kvtasem? :P w sumei moze kvtasem by wiecej poszlo bo jest taka lipa teraz ze to w ogole szkoda gadac kvrva nie spodziewalem sie ze wloze na siebie 6kg miesa(bo na to wychodzi skoro waga jest po spuszczeniu wody) w tak krotkim czasie + w cholere masy tzw "nie funkcjonalnej" Bicki podrosly o 2centy i na co mi te [...]
Power Tour 2 Krakow (Gym & Juice) !!
